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滕輝肚皮舞學員招募
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李瑞,中國舞蹈家協(xié)會會員,畢業(yè)于安徽師范大學國際標準舞專業(yè),后深造于北京舞蹈學院,國家A級舞蹈教師,教學經(jīng)驗豐富,對學員認真負責、耐心,曾多次帶隊參加全國性大賽取得優(yōu)異成績。
肚皮舞蹈練習可以使身體變得挺拔,克服彎腰駝背等一些不良身體體態(tài),科學規(guī)范的的舞蹈訓練還有助于我們身體各圍度的均衡發(fā)展。使我們的力量、穩(wěn)定性、柔韌性、協(xié)調性、靈活性和耐力等方面的身體素質都會提高,最大特點如下:
a、肚皮舞最大的好處就是,動作完全為女性設計,最能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂-,而這些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。
b、在練習肚皮舞的過程之中,強調的是自我欣賞,自我發(fā)現(xiàn)。無論您高矮胖瘦,都能夠在肚皮舞的練習中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力,提升您的自信與氣質,輕松面對您的工作與生活。
c、對身體的調節(jié):經(jīng)常練習肚皮舞能夠疏經(jīng)活血,按摩子宮和腸道。對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調都有及明顯的作用。最新的研究表明,肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。
d、另外,鍛煉PC肌。這應該是最大的收獲。為了更好的身體和生活,多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過后的女性都是大有好處的!
我們的優(yōu)勢:最專業(yè)的教師隊伍,保障您接收最正規(guī)的舞蹈訓練;最完美的課時保證(我中心每周三、五、日晚上課每次60分鐘);最整潔最優(yōu)雅的教學環(huán);最與時俱進的教學方法,我中心教師每年都安排外出深造,保證我們的教學站在時代最前沿……
相信你的選擇,相信滕輝肚皮舞!
地址:洪澤縣大慶路星光燦爛對面湖濱花園旁
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所在地區(qū):洪澤區(qū)
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